Si su vida está cargada de estrés y tiene el síndrome de burnout , ha llegado el momento de actuar. El tratamiento Ayurveda ayuda a dejar atrás la rutina diaria, a disfrutar del bienestar y a relajar el cuerpo y el alma. Milenios de experiencia en combinación con estándares modernos hacen que Ayurveda sea hoy un sistema curativo muy efectivo.
El término Ayurveda se traduce como «sabiduría de la vida», es el nombre de uno de los sistemas curativos naturales más antiguos de la humanidad. Se atribuye a la medicina de la antigua civilización de la India que existe desde hace miles de años. Sus escrituras sagradas, las Vedas, no contienen conocimientos demostrables a través de experimentos científicos, sino sabidurías dictadas por videntes y visionarios iluminados que fueron capaces de captar la estructura del universo con la fuerza de su mente.
La salud Ayurveda
La palabra Ayurveda proviene del sánscrito. «Ayu» significa duración de la vida, y se refiere al «conocimiento de todas las leyes naturales del universo». «Veda» es la inteligencia interna e innata del ser humano. El mayor objetivo del Ayurveda es conseguir y disfrutar de una salud rebosante. La salud en este contexto no significa simplemente la ausencia de enfermedades, se trata de poseer además un estado de ánimo vital, la capacidad de superar el estreés, de tener una mente fresca y flexible, y no solamente durante la juventud, sino también en la vejez.
En el Ayurveda la salud se define como «el equilibrio de todas las funciones corporales, de la digestión, del metabolismo y la excreción; así como la felicidad del espíritu, de los sentidos y la mente». POr tanto, la clave para tener una salud perfecta es el equilibrio interno. Cualquier alteración de este equilibrio resulta en enfermedad.
La forma moderna de Ayurveda se llama Maharishi Ayur-Veda y fue desarrollada a través de la colaboración de los principales médicos indios com médicos de Occidente. Aquí la salud se define como la armonía entre mente, cuerpo y alma en relación con el medio ambiente.
Desde hace aproximadamente veinte años existen centros de salud de Maharishi Ayur-Veda en casi toda Eurpoa, su gran éxito es debido a que los tratamientos han sido adaptados a las necesidades de las personas occidentales. En los últimos años la medicina tradicional por fin ha reconocido la inmensa riqueza de conocimientos y experiencia que ofrece la medicina ayurvédica.
Tratamiento Ayurveda
En el Ayurveda la curación se lleva a cabo a través de una terapía holística que consiste en 20 tipos de tratamientos diferentes, su ibjetivo es estilumar el Veda para conseguir que el cuerpo «se ayude a sí mismo». Según la toría ayurvédica el ser humano está compuesto de tres elementos o «Doshas» (los factores que influyen sobre el cuerpo): el Vata, Pitta y Kapha. Si estos humores armonizan mutuamente el estado de ánimo del individuo está en orden y la persona se siente a gusto.
La persona dominada por el Vata es básicamente alegre y energética, pero tiende a la inquietud y el insomnio. Las personas del tipo Pitta se distinguen por su valentía y su agudo intelecto. El predominio del elemento Pitta, sin embrago puede manifestarse en forma de diferentes trastornos de estrés. El Kapha finalmente incorpora la paz y la calma, pero en tiempos de crisis puede resultar también letargo. Por lo tanto, la rpioridad del tratamiento ayurvédico es crear un perfecto equilibrio de los Doshas en el individuo y asegurar así su buen estado de salud.
Al principio de la cura se lleva a cabo un extenso análisis, que es realizado por un médico experto tanto en el campo del Ayurveda como en el de la medicina tradicional. El mismo médico acompaña y asiste al paciente durante todo el tratamiento. A trravés del diagnóstico del pulso determinará los problemas de salud del paciente y le asignará un tratamiento individual y personalizado.
La cura Ayurveda
Masajes con aceites calientes, relajantes chorros de aceite sobre la frente y envolturas de hierbas aromáticas eliminan las toxinas y disuelven los productos de desecho. Este tratamiento, además fortalece el sistema inmunológivo, retrasa el proceso de envejecimiento y mejora el bienestar general. Las envolturas corporales de hierbas medicinales alivian además el reumatismo crónico y las molestias musculares, actúan contra la hipertensión, la diabetes y las enfermedades de la piel.
Lo verdaderamente especial de la cura Ayurveda es la tranquilidad y constancia con la que todos los tratamientos se llevan a cabo. Así es como el paciente consigue la relajación profunda de la que sale fortalecido y renovado. En el Ayurveda la base princpial es la mente, la materia es siempre secundaria.
Para verdaderamente llegar a conocer los efectos curativos del Ayurveda hay que tomarse algún tiempo. Deberá planear una estancia mínima de dos semanas para asegurar que el tratamiento sea plenamente eficaz. Es conveniente empezar con la preparación para la cura en casa, empezando con una dieta saludable y bebiendo agua caliente regularmente para estimular así el metabolismo y eliminar los productos de desecho.
